こんにちは!マインドアップキャリアカウンセラー
岡田久美子です。
9月とはいえまだまだ残暑厳しいですね・・
コロナ禍で猛暑の今年の夏・・
いつもと違う夏はどのように過ごされたでしょうか?
ブログへのアップがかなり遅れましたが(笑)
私は特別な夏を体験してきました。
初めてのヨガリトリート体験です。
やっと求めていたヨガの学びに
出会えました!
どうですか?この美しさ・・朝4時起きで日の出を待ち
太陽礼拝をしてのビーチヨガ
もうただ、ただ美しい
神々しい日の出を見るだけ
朝焼けをみるだけ
景色に自分が溶け込んでいく・・
心が洗われます・・
お世話になったのは
かまらヨガのかおり先生
笑顔がとてもチャーミングで素敵な先生です。
なんとこの3日間はマンツーマンで先生を独り占め!でした。
初めてお会いしたのに
ずっと一緒に暮らしていたかのような
とても長いようで
あっという間の
時間間隔が不思議な3日間でした。
身体に優しいアユールヴェーダのお食事
どれもとても美味しかった!
アーサナヨガのほかに
呼吸法や瞑想
サンスクリット語やヨガの聖典のお話・・
もう聴くことは初めてのことばかりなのに、
不思議と私の心に浸透していくんです。
すべてを私に合わせてくださって
私の話をたくさん聴いてくださったこと。
普段は人の話を聴くのが仕事なので
なかなか自分の話を聴いてもらえる機会ってないんです。
自然といろんな話が自分から湧き出てきました。
先生は『私は媒体、あなたの鏡だから』といって
しっかり、たっぷり聴いてくださったこと
とても嬉しかったです。先生ありがとうございました。
ビーチヨガでの美しい日の出はもちろんのこと、
お庭の花やカエルや虫たちの
なんて美しいこと
かわいらしいこと!
今までアマガエルをこんなにしっかり見つめたことなかったと思います!
なんだか引き寄せられるように
お盆のこの時期にかおり先生のところにやってきた私
いろいろな話をするうちに
私の祖母が御詠歌の先生をかつてしていて、それはマントラと繋がっていたことが
わかりました。
どうも祖母が連れてきてくれたようです。
かおり先生との出会いのおかげで
ヨーガの生き方、学びの扉を開けることができました!
今は全く未知の世界ですが、
新しい学び、視点を得ることでかなりワクワクしています。
またこれからブログでも紹介していきたいと思います。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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