こんにちは。マインドアップキャリアカウンセラー岡田久美子です。

急に秋らしくなって朝晩冷え込んできましたね。食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋・・
何をするにも過ごしやすい季節がやってきました。
私も10月生まれなので秋は大好きな季節です。皆さんは何の秋がお好きですか？

そうそう、おしゃれの秋！！でもありますね。
男女問わずおしゃれ好きの方たちは存分に楽しめる季節です。
私もおしゃれは大好きです。今日は洋服を選ぶときの話をしようと思います。

私は〇〇は絶対に似合わない！

今年の秋はふわふわモヘアニット、ワイドパンツ、マキシ丈のスカート、
チエック柄のパンツ、ジャケット等が流行っていますね。
そう、私はチエック柄、とくにグレンチエックのパンツかスカートを

今年は欲しいな・・と思って、いつも行ってるセレクトショップに行きました。
明るい店員さんと楽しくおしゃべりをしながら
久しぶりの来店だったので、あれこれお目当てはないかと物色・・

『グレンチエックのパンツかスカートを探しているんだけど、いつ入ってきますか？』
『来月入ってきますけど・・チエックは良ーく吟味しないと難しいですよ。
皆はいてるし。岡田さん、よかったらこれどうですか？』

店員さんが、私に似合う！勧めてくれたのは小花柄の黒のマキシスカート
『うーん・・なんだか小花柄・・おばちゃんぽくなりそう・・
絶対に似合わない。』

とても上品な柄のスカートでしたが、
その時の私の頭の中はチエック、チエック、チエック！！！（笑）
それ以外は見向きもしない！という勢いでした。

頭ではわかっているんだけど・・

自分は小花柄は老けてみえるし、難しい。若い子が着るからこそ似合うんだ。
今、私が欲しいのはグレンチエックのパンツかスカート！
服装や持ち物って一番自分の好みで選びたいし、こだわりってありますよね。

〇〇が好き！
もちろん自分の好みですし、意思なので大切にしてほしいです。
まして身に着けるものならなおさらのこと・・お気に入りの服を着たいですよね。

でも、好きなものが似合うとは限らない・・ということもあるのです。
この日店員さんは、『チエックこそよく選ばないと若すぎて失敗することもありますよ。
一度小花柄、お試しになってみませんか？』といってくれたのですが・・

試してみないとわからない。
試着することで新しい扉が開くかもしれない。
新しい自分と出会うかもしれませんよね。一つ新しいアイテムが増えるわけです。

結局その日は思い込みが強すぎて、試着はしませんでした。

心のブロック（思い込み）をはずしてみよう！

帰り際、店員さんに『うーん、頭ではわかってるんだけどね・・
どうもそういう気になれないんだ・・』
そう告げました。

彼女は『わかりました。今日の岡田さんは岡田さんのところに相談に来る学生さんの気持ちに
今、なってるんですね。』
そう言われて私はハッとしました。

思い込みが強すぎると、心にブロックがかかり、人に言われても頭でわかっていても
納得できないんです。
いわゆる腑に落ちていない・・っていうことです。

こういう状態の時は人はなかなか行動には移せません。
今までたくさんの相談を受けてきましたが、私からアドバイスをすることがあっても、
やはりご本人が腑に落ちないと行動に結びつくことはほとんどなかったです。

心にブロックがかかっているときは
もう少し時間が必要だったり・・
視野を広げてみたり・・

違う角度から物事をみたり・・
俯瞰してみたり・・

あるいは思い切っていったんそのことを忘れて違うことをして
気分を切り替えることも良いと思います。

自分の気持ちにゆとりが出てくると受け入れられるようになると思います。
まずは自分が心地よくなるように
自分がホッとできるために身近にできることをやってみませんか

ますは自分ファーストで・・

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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