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2019年 今年のマイテーマ

こんにちは。
マインドアップキャリアカウンセラー岡田久美子です。

新年あけましておめでとうございます。

2019年亥年 始まりました。

我が家は4人家族です。長男はまだワーキングホリデー中
お正月は大学生の次男が京都より帰省してくれて3人で迎えました。

鹿島神宮へ初詣


今年は鹿島神宮へ
我が家は毎年初詣に行く神社を特に決めていません。
今年は家族で話し合って鹿島神宮に参詣しました。
混雑を避け、早朝6時に出発しました。

 

気持ちの良いすがすがしい1月3日の日の出と共に出発!
鹿島神宮は茨城県に住んでもう15年になるというのに
初めての参詣。

とても歴史が古い神社なのですね。
7時半には到着しましたが、とにかく寒い~
まだ人影もまばらで空いています!
凍てつくような空気の中を参拝しました。

 

 

 

その昔、奈良の春日大社創建の折、鹿島神宮の御分霊を神鹿の背に乗せお遷ししたとのことでした。
鹿は神の使いとみなされていたとのこと。
角が立派な雄鹿がたくさんいました。

 

1年の計


新年といえば1年の計を立てる方も多いと思います。
私も毎年計画をたてて、元旦に家族それぞれ発表?していました。
が、数年前から辞めました。

 

4年前、長男が大学進学して家を出てから、お正月に家族全員そろわなくなってきたというのが、まず大きいですね。
それと、それ以前から子どもたちに対して無理やりさせている感を
私自身感じたからです。
そう、私自身の『親の自己満足』でしかないのでは?と
ある時ふときづいたのです。

 

それと、私自身、あまり計画をがちがちに立てすぎるとそれに縛られて、
できなかったときの喪失感を感じるからです。
『あ~、計画したのにできなかった。』
なんだか、とっても自責の念を感じるのです。

 

計画通りにできなかった時、皆さんはいかがでしょうか?
例えば
小学生時代だったら、7月中にすべて宿題を終わらせて、8月は
遊びまくるぞー!とかね。
自分も含めて周りでそれをできた人は一人もいなかったですね(笑)

だいたい、計画なんてそのとおりにいかないものがほとんどです。

でも、お正月は新たな気持ちになる良い時期ですから
目標を立てることは良いと思います。

文字にして可視化したり、言葉に発したり
周囲に宣言することで自分自身のやる気も上がります。
特に明確にやりたいことや実現したいことがあるならば、
〇〇したい!ではなく
〇〇します!とはっきり言うとよいですね。

 

いままで私はがちがちと計画をたてていたので
数年まえから方針を変えて『ゆるっと目標』
をたてることにしました。
うーん、目標というより『今年のマイテーマ』といった感じです!

 

自分のできることから、目の前のことから行動にうつしていく
会いたい人に会いに行く
行きたい場所に旅をする

かなりゆるっとしているでしょう?
でもこれくらいが心地よく自分のペースなんだなと
思うようになりました。
今年はこれで行きます!

今年のおみくじは半吉でした。
風にもてあそばれる柳のごとし~
いいですね~!しなやかに生きたいですね。

皆さんにも今年は良い1年でありますように!

 

 

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