こんにちは。
マインドアップキャリアカウンセラー岡田久美子です。

新年あけましておめでとうございます。

2019年亥年　始まりました。

我が家は4人家族です。長男はまだワーキングホリデー中
お正月は大学生の次男が京都より帰省してくれて3人で迎えました。

鹿島神宮へ初詣

今年は鹿島神宮へ
我が家は毎年初詣に行く神社を特に決めていません。
今年は家族で話し合って鹿島神宮に参詣しました。
混雑を避け、早朝6時に出発しました。

気持ちの良いすがすがしい１月３日の日の出と共に出発！
鹿島神宮は茨城県に住んでもう１５年になるというのに
初めての参詣。
とても歴史が古い神社なのですね。
７時半には到着しましたが、とにかく寒い～
まだ人影もまばらで空いています！
凍てつくような空気の中を参拝しました。

その昔、奈良の春日大社創建の折、鹿島神宮の御分霊を神鹿の背に乗せお遷ししたとのことでした。
鹿は神の使いとみなされていたとのこと。
角が立派な雄鹿がたくさんいました。

１年の計

新年といえば１年の計を立てる方も多いと思います。
私も毎年計画をたてて、元旦に家族それぞれ発表？していました。
が、数年前から辞めました。

４年前、長男が大学進学して家を出てから、お正月に家族全員そろわなくなってきたというのが、まず大きいですね。
それと、それ以前から子どもたちに対して無理やりさせている感を
私自身感じたからです。
そう、私自身の『親の自己満足』でしかないのでは？と
ある時ふときづいたのです。

それと、私自身、あまり計画をがちがちに立てすぎるとそれに縛られて、
できなかったときの喪失感を感じるからです。
『あ～、計画したのにできなかった。』
なんだか、とっても自責の念を感じるのです。

計画通りにできなかった時、皆さんはいかがでしょうか？
例えば
小学生時代だったら、７月中にすべて宿題を終わらせて、８月は
遊びまくるぞー！とかね。
自分も含めて周りでそれをできた人は一人もいなかったですね（笑）

だいたい、計画なんてそのとおりにいかないものがほとんどです。

でも、お正月は新たな気持ちになる良い時期ですから
目標を立てることは良いと思います。

文字にして可視化したり、言葉に発したり
周囲に宣言することで自分自身のやる気も上がります。
特に明確にやりたいことや実現したいことがあるならば、
〇〇したい！ではなく
〇〇します！とはっきり言うとよいですね。

いままで私はがちがちと計画をたてていたので
数年まえから方針を変えて『ゆるっと目標』
をたてることにしました。
うーん、目標というより『今年のマイテーマ』といった感じです！

自分のできることから、目の前のことから行動にうつしていく
会いたい人に会いに行く
行きたい場所に旅をする

かなりゆるっとしているでしょう？
でもこれくらいが心地よく自分のペースなんだなと
思うようになりました。
今年はこれで行きます！

今年のおみくじは半吉でした。
風にもてあそばれる柳のごとし～
いいですね～！しなやかに生きたいですね。

皆さんにも今年は良い1年でありますように！

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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